Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/acadapaso_podcast/
Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: https://newsletter.acadapaso.com/
En el episodio de hoy de "A Cada Paso", Gaby conversa con Manuel, un destacado psiquiatra venezolano, sobre temas fundamentales de la salud mental. Durante la conversación, Manuel comparte su vasta experiencia en psiquiatría de enlace y su pasión por la docencia, abordando temas como la relación médico-paciente y el impacto de la salud mental en las enfermedades médicas.
Este episodio responderá a preguntas clave como:
¿Cómo se distingue entre tristeza y depresión, y cuál es la importancia de saber diferenciarlos?
¿Cómo puede la ansiedad influir en nuestra vida diaria y cómo se manifiesta físicamente?
¿Qué papel juega la victimización en la salud mental y cómo puede afectar nuestras interacciones sociales?
¿Cómo podemos identificar si una persona cercana está luchando con la depresión y qué pasos tomar para ayudarla?
Además, Manuel comparte estrategias prácticas para desarrollar una vida más alineada con nuestros valores personales y alcanzar momentos de felicidad. Descubre cómo el ejercicio físico puede influir positivamente en nuestra salud mental y aprende valiosas lecciones sobre cómo vivir de manera más consciente y plena.
No te pierdas esta enriquecedora conversación que podría cambiar tu perspectiva sobre la salud mental y mejorar tu calidad de vida.
Encuentra a Manuel en redes sociales:
https://www.instagram.com/manuelortega1313/?hl=es
Sponsor: Carolicious – Nacido de la vocación de compartir la gastronomía venezolana con el mundo, Carolicious sigue creciendo con pasión y dedicación. Con tres sedes, un popup en Boston y servicio de catering, demuestran que con esfuerzo se pueden alcanzar grandes metas en el mundo de la gastronomía. ¡Sigue su deliciosa aventura en Instagram: @carolicious424!
